En muchas partes de Medio Oriente, donde la medicina de occidente no ha llegado aun, las mujeres se reunen alrededor de una mujer en el parto y comienzan a hacer movimientos animando a la mujer encinta a realizar los mismos para facilitar la labor de parto. Aquellas mujeres ya conocen esos movimientos, por lo que sus musculos son fuertes y estan bien preparados para dar a luz.



Los movimientos practicados en estos rituales eran aquellos como: hip drop, belly roll o twist, camellos, pulsacion de vientre y ondulaciones en general, todos realizados de manera suave y sutil, de modo que la mujer embarazada pudiera fortalecer los musculos de sosten para el bebe y dar elasticidad a los mismos a la hora del parto.



miércoles, 21 de abril de 2010

Danza Arabe prenatal

La Danza oriental es una danza a la vida, a la alegria, a la felicidad...
La danza del vientre tiene una estrechisima conexion con el embarazo, parto y post parto de las mujeres. Es porque en esto radica gran parte de nuestro origen.

Danza Arabe prenatal

Danza Arabe prenatal
Mamis en clase

Beneficios de la danza oriental durante el embarazo

Estar activa durante el embarazo ayuda mucho a tu cuerpo beneficiandolo enormemente. El dar a luz demanda mucha energia, especialmente si se es primeriza o ha transcurrido mucho tiempo entre embarazos.







Puntos Beneficos:







* Reduce el dolor de espalda



* Mejora la postura



* Reduce la constipacion (problema my comun en el embarazo)



* Incrementa la energia y estamina



* Ayuda a fortalecer musculos y otorga fuerza



* Ayuda a dormir y descansar mejor



* Segrega endorfinas que ayudan a estar de mejor humor y a sentir menos dolores (esta Hormona es una anestesia natural)



* Ayuda al trabajo de parto, sera mas rapido y con menos probabilidades de inducirlo



* Ayuda a socializar y a compartir experiencias con otras mujeres embarazadas o que ya son madres



*Produce una gran conexion unica de la madre con su hijo, ya que los movimientos de la danza del vientre producen al bebe una sensacion de acunamiento y suaves masajes a dormecedores